平成29年度 第4回利用者交流会を開催しました | |
2018年03月22日更新 | |
場所: | 愛媛県身体障がい者福祉センター 大会議室 |
開催日: | 平成30年3月4日(日) |
開催時間: | 13:30~16:00 |
今回は『自宅でできるストレッッチ体操』 と題し、講師にキャリアコンサルタント・産業カウンセラーの中田めぐむ氏をお招きして開催しました。 開催当日は中田先生から手軽にできるストレッチ体操を紹介していただき、先生の動きをお手本に、みんなでストレッチ体操をしました。
体操をした後、自分が実践しているストレス解消法や、これから実施したいストレス解消法を参加者同士で話し合いました。